〝朝ごはん〟 朝起きて、1番最初に口にするものは やっぱり「水」!! そして「野菜」と「フルーツ」かなぁ 寝ている間に失われた ミネラルと水分をまずは補給したい✨✨ これは結構 ダイエットにも美肌にも効果あると思う そんな今日の ぱんちゃんのあさごは…
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